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孕妇贫血的常见饮食疗方法

时间:2017-04-24 05:38来源:http://www.39697.net 作者:采集侠 点击:
贫血是一种常见的疾病,在我们的身边经常可以看到贫血的患者,贫血的主要原因是营养不良,以及产生一系列的免疫功能紊乱,造血功能障碍,这种疾病对于女性的伤害

孕妇贫血的常见饮食疗方法

  贫血是一种常见的疾病,在我们的身边经常可以看到贫血的患者,贫血的主要原因是营养不良,以及产生一系列的免疫功能紊乱,造血功能障碍,这种疾病对于女性的伤害更大,尤其是对于怀孕的女性,不仅对自己的身体有伤害,而且这种伤害还会波及到肚子里的孩子,所以掌握正确的贫血食疗方法是非常重要的,以下就是几种常见的贫血食疗方法

海参

  海参(干鲜品均可)1个,冰糖、黑木耳适量。制法服法:将海参、黑木耳洗净,然后与冰糖同入锅中,加适量水,文火炖烂。每日服1次。海参具有补肾益精、滋阴补血、润燥调经、养胎利产等作用。

孕妇贫血的常见饮食疗方法

首乌芝麻鸡

  取何首乌150克,黑芝麻50克,未下蛋乌骨子鸡1只。先将鸡剖洗后,去头足,将首乌、芝麻置于鸡胸,用白丝线缝合,放砂锅内煲至鸡烂,即可食用,每周1次,连用3周。

孕妇贫血的常见饮食疗方法

当归生姜羊肉汤

  取当归、生姜各15克,羊肉250克,山药30克。先将羊肉洗净切块,当归用纱布包好,再将山药、姜片放砂锅内,加水适量,共炖汤,烂熟后放调味品,饮汤食肉,上海代孕,每周3—4次,连用20天。

孕妇贫血的常见饮食疗方法

枸杞大枣粥

  取大枣15枚,枸杞10克,与50克大米共熬为粥,每天3—4次,连服30天。

孕妇贫血的常见饮食疗方法

花生枸杞蛋

  取花生仁100克,鸡蛋2个,枸杞子10克,红糖50克,大枣10枚。先将花生仁、枸杞子煮熟,然后放入红糖、大枣和鸡蛋,再煮片刻服食,每天1次,连服10—15天。

孕妇贫血的常见饮食疗方法

阿胶瘦肉汤

  取瘦猪肉100克,孕前保健,阿胶10克。先将肉放砂锅内,加水适量,用文火炖熟加阿胶烊化,调味后饮汤食肉,隔天1次,连用20天。

桂圆桑椹汁

  取桂圆1份,桑椹2份,加水煮至熟烂,去渣留汁,再加适量冰糖,熬至稍稠食用,每日3次,每次服2—3匙,连服30天。

孕妇贫血的常见饮食疗方法

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