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怀孕能不能吃皮蛋 孕妇不能吃的食物有哪些

时间:2016-12-20 18:37来源:http://www.39697.net 作者:采集侠 点击:
孕妇对于家庭来说是重点需要保护的对象。孕妇的饮食又很多的禁忌。孕妇不能吃的食物有很多,其中怀孕能不能吃皮蛋呢?皮蛋的做法多种多样,很多人都特别喜欢吃。

  孕妇对于家庭来说是重点需要保护的对象。孕妇的饮食又很多的禁忌。孕妇不能吃的食物有很多,其中怀孕能不能吃皮蛋呢?皮蛋的做法多种多样,很多人都特别喜欢吃。但是孕妇最好不要吃。

  怀孕能不能吃皮蛋

  很多人都爱吃皮蛋廋肉粥,但皮蛋这种食物其实不适合孕妇食用,原因如下

  1.因为皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅,将鸭蛋包裹而腌制的,当中含有铅,所以如果经常食用,有机会引起铅中毒。这会导致失眠、不能集中注意力、贫血、关节痛、思维缓慢、脑功能受影响等症状。此外,铅更会取代钙质,影响钙的摄取,武汉代孕,可能造成缺钙。

  2.皮蛋含铅过多,传统的皮蛋为促使蛋白质凝固,在腌制过程中要加些氧化铅或铜等重金属,若长期食用,其中的铅或铜会慢性积累而不利健康。如果孕妇在怀孕期间吃皮蛋的话会影响更大。

  3.皮蛋的含的铅如果穿透脑,还会直接抑制生长激素分泌,引起孩子矮身材、性早熟、肥胖等。为了宝宝的健康,最好在怀孕期间不要吃皮蛋。

  4.皮蛋,腌制过后,各种营养素也有一定变化。蛋白质含量,鲜鸡蛋每百克为8.7克,而松花皮蛋则为13.1克,增加了4.4克;在肮脏含量上,鲜鸭蛋每百克含9.8克,而松花皮蛋则为10.7克,上升0.9克;碳水化合物的含量下降较大,由鲜鸭蛋每百克的10.3克降低为2.2克,下降8.1克;在维生素含量上,维生素A由鲜鸭蛋的1380国际单位,降低为940国际单位,下降440国际单位。所以在营养上也有所下降。

皮蛋,腌制过后,各种营养素也有一定变化

  孕妇不能吃的食物有哪些

  孕妇不能吃的食物一

  山楂果及其制品,孕妇不吃为宜。现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。

  孕妇不能吃的食物二

  孕妇应避免吃辛辣的食物,因为热的食物会使人体热量增加,阻碍人体多血滋养胎儿,荔枝和龙眼就属于这类水果。

  孕妇不能吃的食物三

  孕妇忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激,影响正常发育,甚至引起胎儿畸形。

孕妇忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒

  孕妇不能吃的食物四

  加工食品和罐头食品。经过加工的半成品食物虽然美味可口,但这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等,准妈妈应尽量少吃。

  孕妇不能吃的食物五

  孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫,直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解,不易被肠道吸收,而且生鸡蛋常常被细菌污染,直接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。

  孕妇不能吃的食物六

  人参属大补元气之品,准妈妈滥用人参进补,可导致气盛阴虚,很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状,可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外,鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品,准妈妈们也不宜服用。

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