广州代孕

孕妇网

当前位置: 主页 > 孕妇食谱 >

夏日清爽料理~凉拌莲藕的家常做法

时间:2017-04-22 09:29来源:http://www.39697.net 作者:采集侠 点击:
莲藕洗净切片(皮削不削皆可),放入稀释的醋水中浸泡备用。 小黄瓜拍扁切段,用少量冷开水洗一次小黄瓜,避免菜渣过多。 莲藕及红萝卜切片,川烫后用冰水冷却,

step1

1

莲藕洗净切片(皮削不削皆可),放入稀释的醋水中浸泡备用。

step2

2

小黄瓜拍扁切段,用少量冷开水洗一次小黄瓜,孕期食谱,避免菜渣过多。

step3

3

莲藕及红萝卜切片,川烫后用冰水冷却,孕期食谱,沥干备用

step4

4

将所有调味料拌匀后,拌入备好的莲藕、红萝卜及小黄瓜

step5

5

放冰箱2小时入味后即可食用,食用前拌入香油提味更好吃喔。

(责任编辑:admin)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------