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孕妇感冒吃什么好呢

时间:2016-12-13 18:11来源:http://www.39697.net 作者:admin 点击:
感冒是每个人都会遇到的,对于平常人来说在感冒初期吃点药就行了,但是孕妈们可不能随便吃点药哦,孕期乱吃药会影响胎儿发育,想要快速治疗孕期感冒最好是通过饮食疗法哦,孕妇感冒吃什么?看看小编为你推荐的孕期感冒营养食谱吧! 孕妇感冒吃什么好1、神仙粥

  感冒是每个人都会遇到的,对于平常人来说在感冒初期吃点药就行了,但是孕妈们可不能随便吃点药哦,孕期乱吃药会影响胎儿发育,想要快速治疗孕期感冒最好是通过饮食疗法哦,孕妇感冒吃什么?看看小编为你推荐的孕期感冒营养食谱吧!

  

孕妇感冒吃什么好

 

  孕妇感冒吃什么好1、神仙粥

  材料:糯米60克,带须洋葱白7块,生姜7片,米醋100克。

  做法:将糯米,带须洋葱白,生姜用小火熬半个小时左右,待熟透后对入米醋100克即可。

  说明:趁热服下,盖上被子直到出汗后即可,适用于风寒感冒。

  2、绿豆大葱汤

  材料:生绿豆20克,大葱根3段,生姜3片,红糖适量。

  做法:将绿豆捣碎,放入盖杯中,并加入一勺红糖,将适量的水,烧开后,放入葱段,姜片稍煮1-2分钟,连汤带料倒在盖杯中,闷一小会儿,捞出葱姜即可。

  说明:晚上睡觉前趁热服下,盖被至全身汗出为止,适用于风寒感冒。

  3、葱豉豆腐汤

  材料:豆腐100克,淡豆鼓12克,葱白15克。

  做法:将淡豆鼓和葱白洗净,拍扁,再把豆腐略煎,放上淡豆豉,加适量的清水,大火煮沸后,小火煮大约半个小时,再入葱白,待香气大出,调味即可。

  说明:具有发散风寒,芳香通窍的功效,适用于风寒感冒。

  4、竹叶粥

  材料:鲜竹叶30克,粳米50克,冰糖适量。

  做法:先将竹叶煮沸2-3分钟,去渣留汁备用,再用粳米煮粥,等到粥熟后,倒入竹叶汁,再煮片刻,加入适量冰糖即可食用。

  说明:具有疏散风热的功效,适用于风热感冒,发热头痛,咽喉肿痛等症状。若是发生高热,剧烈咳嗽或合并气管炎,肺炎等疾病,应及时到医院治疗,千万不要随意使用药物,以避免对胎儿产生不利影响。

  

孕妇感冒吃什么好

 

  5、生姜秋梨汤

  材料:生姜5片,秋梨一个。

  做法:将生梨连皮切碎,加冰糖,生姜炖水喝。

  说明:水煮后温服,治风寒感冒咳嗽。

  6、白萝卜饴

  材料:适量白萝卜以及蜂蜜。

  做法:先将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加入蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右,放入冰箱保存,然后每次舀出少许加温开水即可饮用。

  7、糖煮金桔

  材料:适量金桔以及冰糖。

  做法:先将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,然后加入冰糖,用小火熬烂即可食用。

  8、川贝炖梨

  材料:适量梨、2钱川贝粉。

  做法:先将梨去皮去核,然后加入川贝粉,接着放入锅中隔水蒸软即可食用。

  

孕妇感冒吃什么好

 

  以上就是关于孕妇感冒食疗方的介绍,孕期一些感冒症状都可通过食疗缓解,如果感冒严重,伴有高烧的话,最好是及时就医,在医生指导下用药。

        文章原创于孕妇食谱 谢谢转载:http://www.39697.net/a/yunfushipu/

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